Journée type de chrononutrition

Pour saliver ...


Le petit déjeuner dans l'heure qui suit le lever !


Pour le midi, viande en sauce - Faites-vous plaisir !


Au retour de l'appétit le Goûter. Varier, le maître mot!


Léger le soir, à vous de choisir ...

 

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et parutions d'articles proposés par Emmanuelle Fleury

 

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